方法一：复制粘贴到Excel（最简单）
当Word文档中的数据以表格形式存在或使用制表符/逗号分隔时，这是最快捷的方法。
操作步骤：
- 打开Word文档，选中需要转换的表格或数据区域。
- 按 Ctrl+C 复制内容。
- 打开Microsoft Excel，选择一个单元格作为粘贴起点。
- 按 Ctrl+V 粘贴，数据会自动按行列分布。
- 根据需要调整列宽、格式或添加边框。
提示：如果原始数据使用制表符分隔（如从数据库导出的文本），直接粘贴到Excel会自动分列。
方法二：另存为Excel文件
适用于整个Word文档需要转换为电子表格的场景。
操作步骤：
- 在Word中打开文档，点击左上角的 文件 菜单。
- 选择 另存为。
- 选择保存位置，在“保存类型”下拉菜单中选择 网页 (*.htm; *.html) 或 纯文本 (*.txt)。
- 点击保存后，用Excel打开该文件，Excel会自动解析表格结构。
注意：此方法可能丢失部分Word特有的格式，建议转换后检查数据完整性。
方法三：使用Excel的“从文本导入”功能
当Word文档是纯文本且使用分隔符（如逗号、制表符）时，此方法能精确控制数据分列。
操作步骤：
- 将Word文档另存为 .txt 或 .csv 格式。
- 打开Excel，切换到 数据 选项卡。
- 点击 从文本/CSV，选择刚才保存的文件。
- 在导入向导中选择正确的分隔符（逗号、分号、制表符等）。
- 预览数据分布无误后，点击“加载”即可导入为表格。
方法四：将Word表格转换为HTML表格
适用于需要在网页中展示Word表格内容的用户。
操作步骤：
- 在Word中复制表格内容。
- 打开一个在线的“Word转HTML表格”工具（如TableConvert、WordHTML等）。
- 粘贴内容，工具会自动生成HTML代码。
- 复制生成的HTML代码，嵌入到您的网页中即可。
方法五：使用在线转换工具
无需安装软件，适合临时快速转换。
推荐使用：Zamzar、Online-Convert、CloudConvert 等平台。
操作步骤：
- 访问上述任一在线转换网站。
- 上传您的Word文档（.doc或.docx）。
- 选择输出格式为 Excel (.xlsx) 或 CSV。
- 开始转换并下载结果文件。