方法一：截图插入（最简单直观）
这是最常用且最直观的方法，适用于展示文件夹外观和内容列表。
打开目标文件夹，按键盘上的 PrtScn 键截取整个屏幕
或使用 Win + Shift + S 进行区域截图
打开Word文档，按 Ctrl + V 粘贴截图
调整图片大小和位置，添加说明文字
提示：截图法不会嵌入实际文件，仅作为视觉参考，文件体积小，兼容性好。
方法二：作为对象插入（可交互）
此方法可将文件夹以可点击的对象形式嵌入Word，双击可打开。
在Word中点击【插入】→【对象】→【由文件创建】
点击【浏览】，选择一个压缩后的文件夹（建议先将文件夹压缩为ZIP）
勾选“显示为图标”，可自定义图标和标签
点击确定后，文件夹将以图标形式插入文档
注意：接收方需有相应解压软件才能打开嵌入的压缩文件夹。
方法三：插入超链接（轻量便捷）
适合在同一台电脑或局域网内共享文档时使用。
在Word中选中要设置链接的文字或图片
右键选择【超链接】或使用快捷键 Ctrl + K
在地址栏输入文件夹的完整路径（如：C:\Users\Name\Documents\项目资料）
点击确定，生成可点击的超链接
警告：此方法仅在原始路径存在时有效，移动文档后链接可能失效。
总结：根据使用场景选择合适方法——展示用截图，打包用对象，本地共享用超链接。